怒りでじゃない。　食欲の鬼と化してる
太るのが怖いんじゃなくて・・・　胃が痛くなるのが辛いのです。
最近、消化剤無しで　物を食べられないのは
食べたものが　居の壁を痛めつける。。。そんな感じです。
水を飲んだら、量が増えるので　胃がパンパンに膨らみ　思わず抱え込む。
金平糖か栗の毬を丸呑みした気分に成る。

最近は少量を回数分けて食べている。
だから。。。一日中食べてる気がするのかもね。
胃が休む暇無しだから、悲鳴を上げてるのかも・・・分かっちゃ要るが
食べないと体が持たないからね。。。
この時期　食欲を管理するのは難しいかもね（おいしい物多すぎ）


　買い物用の保冷バック

結構サイズが大きいの

冷凍食品とか鮮魚など入れる

マチもたっぷりあるので

見かけより入ります。

問題があるとしたら、重くなる。

つい買い過ぎちゃうから

肩紐の調節が出来るので楽。

斜め掛けじゃないので　肩からずり落ちるのは仕方ない。

久し振りすぎて、皺くちゃだね。　アイロン位掛けてからUPだね。

「思考の生理学」外山さん
POP 帯に書いてあった　言葉で２３年掛けてベストセラーに成ったらしい。
本の帯の一言で、此処まで売れる時代　不思議だね。
文字離れしている　昨今だからこそ　言葉ひとつで惹かれるのかもね。
自分も殆ど読まなく成ってます。　老眼を理由に読まないんだよ。

今日はのんびり縫い物していたわ?
バックの中がごちゃごちゃしてるんで　整理出来る便利グッズを作った。


　























丸めて押し込んでるだけなんだけど、使い出すと便利です。
ポケットは　全部で８個　４個づつ付いてます。
ゴムで伸びるから出し入れは楽なのよね?

バックは保冷用に成ってるので、塗れたものも大丈夫。
結構大きいので、ペットボトル２本入れても余裕あるので、着替えも入れられます。
久し振りのバックと整理用小物？　結構長さはあるんだよね。
伸ばすと８０センチ近くあるんだ。　適当に縫ったから見本縫いだね。
自分用は久し振りで嬉しい。服は此れから布探してから、考えるわ?

体。。。エェ?　不思議　何処も痛くない。
明日が辛かったりしてね。　一日置いて疲れが襲うパターンだったりして。

昨夜のライブ　楽しかったよ！　但し。。。曲目リストもＭＣも記憶してない。
開園３０分前位に到着して、トイレを済まし友を待つ。
今回は物販には目もくれず　席に着く。１３列目ど真ん中？　
前席　幼児三人左右に親？　視野を遮られず見やすかったが・・・
少しもじっとしてない子供達に、イラつく私たち親子。幼児だから仕方ないけど
騒がなかっただけマシと思うしか　自分を納得させる手段は無かった。
曲目はどれも心を込めて　聞かせてくれたし、ＭＣも嬉しかったからＯＫ
今回がファイナルだからかもしれないが、感謝の気持ちをいつもより多めだった。
そして　勢い余って転倒して　痛みを堪えるＭＩＹＡの姿　
思わず　古い表現だけど、ファイトと拳を握り締めた私でした。
今日辺り　腰摩ってるか？　湿布貼って転がっているかもね。ご苦労様。

以前なら、気持ちとともに曲目リストを書き込めたんですが、今は無理。
今年最後のライブ観戦？　参戦？　
この２０年の長さを実感すると共に　曲に纏わる思い出や状況が掘り起こされた。
来年は果たして　行ける状況に成るのかな?　気持ちは行きたいけど・・・
体力は落ちて行くのは確実だからね。

最近は直ぐ忘れてしまうんです。老化の始まりですからね。
人の顔も、微妙な記憶力を探って挨拶する始末です。
電話番号　身内のも覚えていません　手帳頼りです。
一応　そんな自体を考慮して　パソコンと電話帳と個人別一覧表に分けて書いてます。
取りあえず　家族の誰が見ても分かる様に書き込みして保存。

本日ライブ最終日　当然ですが参加します。
琴美を誘えなかったので、急遽息子を連れて行きます。（万が一の介助者かも）
行き慣れた渋谷ですが、土曜日は人出多いんだろうな。
ギリギリまで　何着て行くか決まらず、上着必要か悩みます。
自分的には、長袖だけでも暑くて汗流れそうで心配。
部屋の中では、未だに半袖短パン　動きやすさ必須なの。
肩凝りしたくないので、締め付けも外したい自分です。
いつまでも　女を忘れない様にとは　言われますが・・・無理
吐き気が襲うほどの肩凝りには勝てません。　の中で位自由にしたい。
昨日までは縫い物三昧の日々を送り、出来栄えに満足してます。
部屋の雰囲気が、明るくなったのと煙草臭かったのが一掃した。
でも・・・　直ぐに匂い染み込むんだろうね。

昨日　フリーボックスでGパン買ったが、果たして？履けるのか？？？
初めての　ローライズ。。。　セット販売のシャツが目当てでした。
新品で上下二点で　ワンコイン　絶対にお買い得な筈

そろそろ　出掛ける準備しなきゃ?ね。

空が高く　澄み渡っていた。　風は少しヒンヤリだね。

鎌倉街道　地元ね　銀杏の黄色が目立ってきた。
朝早く　拾ってる年配者達　種にするまでが大変なんだよね。匂いが凄いから。
田舎だと、便利な道具が在るんだよ。手間要らずの道具。

珍しく　肩が凝ってない　特別運動もしてないのにな?
寒くなかった　靴下着用しただけなのに、冷えは肩凝りにも影響するんだ。
お風呂・・・湯船に漬かれないから、心から暖まれないんだよね。
精々半身欲だからね。　肩まで沈んだら　呼吸困難に成る。
湯あたりもするので　短時間入浴しか出来ない。　
咳き込まない石鹸。。。無いかしらね?　　香料入りは駄目
刺激の少ない入浴剤でも、咽て涙ボロボロ流れます。

今頃気が付いた。。。　プリンターに繋がってない（設定してないのだ）
他にも　忘れてるインストールミス　在りそうだな?不安だ！
使おうとした時　気付くんだろうね。　緩い設定だから私のパソコン

縫い物＝ミシン掛け　好きな事してる時は肩凝らないんだ?
大物縫ったけど、直線縫いだけ延々と縫い続けた。
下糸だけが、何度も巻き直ししたわ?　家庭用は不便です。
同時進行で巻く事が出来ないから、縫いが止まります。
上糸は１０００M巻きですから、そう簡単に無くなりません。
週末のお出かけが終わったら、ニット系で何か縫おう。
部屋履きのパンツ類を多めに製作するわ。暖かいパジャマもね。
但し　作りたい物と作れる物は　違うんだよね。
体系も可也。。。　巨大化してるから・・・　直しが多そう。